Quando me amei de verdade

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Saber viver é entender o significado da auto-estima e autenticidade, do amadurecimento e respeito, da simplicidade e humildade, do amor próprio à plenitude...

“Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez.”
Formatação original: Chrystal (adaptada para flash)
Texto: Kim e Alison McMillen
Fundo musical adaptado: My way, instrumental Rick Balsanufo

Cromoterapia


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“Os seus pensamentos, palavras e sua conduta, fazem as cores do seu universo de hoje e de amanhã.”

Nesta apresentação você verá lindas imagens em todas as cores... Usando o Tradutor Google, procurei saber qual o idioma que aparece nos textos inseridos em alguns slides, e que explicam o uso das cores. Penso (sem absoluta certeza) que está em romeno. Por isso, transcrevo abaixo uma tradução livre para o português.

Laranja: Se você está nervoso ou ansioso, use a cor laranja ou ferrugem. É um tom que sugere segurança e paz.

Amarelo: Se você é atormentado por pensamentos negativos, o amarelo é a cor com tendência a ficar mais relaxado e pensar positivo. Tem um efeito calmante sobre o emocional. A cor amarela é a cor da perseverança, coragem, cuidado e generosidade.

Azul: Todos os tons de azul irão ajudá-lo a relaxar. Esta é a cor das aspirações elevadas, liberdade interior, amor, calma, desinteresse, desprovido de ciúme e possessão.

Verde: Considerável facilidade tanto física quanto psíquica. Isso permite equilibrar com a estrutura psíquica e somática e permite uma rápida redução do estresse.

Vermelho: Se você sente falta de energia, para harmonizar o Chi (energia) que circula em seu corpo, você precisa ser estimulado pelas cores vibrantes, como o vermelho.

Rosa: Se você está estressado e sente a necessidade de ver "A vida cor-de-rosa”, usada com uma cor diferente como a branca, ajuda a aliviar o estresse.

Lilás: É muito bom para a mente, liberando um enorme fator de refinação, que permite o controle emocional.

Branco: É o símbolo da eterna juventude e beleza. É uma verdadeira fonte de paz, tranquilidade e pureza espiritual.

Veja a apresentação sem pressa e relaxe...

Oz i bună! (Bom dia!)

Formatação: Desconheço a autoria (Adaptação para flash, sem alterar o original)
Música: Allura, Chris Spheris (Escolha pessoal)

Viagem para dentro de si

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Conta-se que, na época do caminho para as Índias, certa região da África era um ponto estratégico para repor água e comida. Uma das caravelas da frota de Pedro Álvares Cabral teve problemas e seu almirante colocou uma carta dentro de uma bota pendurada numa árvore bem visível. Daí por diante, a armada portuguesa passou a deixar uma mensagem do mesmo jeito e no mesmo lugar. Pode-se imaginar o tempo que levava entre uma correspondência e outra!

Hoje, com o advento da Internet e as inúmeras facilidades de que dispomos, muitas vezes não encontramos tempo para sorrisos e alegria... Lembre-se, então:

“A vida é uma sucessão de momentos para serem desfrutados, não apenas para sobreviver”.
Formatação: paivabsb-df@uol.com.br
Fundo musical: All for Love, Michael Bolton

Alfabeto Emocional

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Esta apresentação traz a conclusão de um estudo do Dr. Juan Hitzig sobre alguns longevos saudáveis que, através de condutas e atitudes, promovem a secreção de Serotonina, responsável pelo bom humor.

Dr. Hitzig é especialista em medicina do idoso e prevenção gerontológica. É professor da Universidade de Biogerontologia de Maimonide (Argentina).

Fonte: Terapias Complementares